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足立西新井ステーション
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水分補給をこまめに取りましょう

2022年06月27日

こんにちは。足立西新井ステーション小林です。
暑い!暑いです!
夏!猛暑ですね( ;∀;) 熱中症や脱水症状にならないよう細目に水分はとりましょう。のどが渇いたと感じたらもう遅いそうです!
喉が渇いてがぶ飲みではなく、細目に少しずつでも飲むようにしましょう。また、塩分の摂取も忘れずに!
今は家の中でも熱中症の危険のある気温まで上昇しています。エアコンを活用し、体調管理に気を付けましょう。

頑張って夏を乗り切りましょう!